Зрение после 50 лет.

Глаз

  1. Своими силами
  2. Если зрение подводит, а носить очки или контактные линзы нет никакого желания, можно попробовать исправить ситуацию своими силами.

  3. ОчкиГлаза
  4. Несмотря на то, что сегодня в отпиках можно выбрать не просто очки, а стильный аксессуар, который только подчеркнет твою индивидуальность, многие девушки по ряду причин все же отказываются от ежедневной носки очков.

  5. СоветыЗрение
  6. Но что делать, если зрение плохое, а очки носить нет никакого желания? Попробуй помочь своим глазам, воспользовавшись простыми советами.

  7. Гимнастика для глаз
  8. Зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем резко их открой. Повтори упражнение 8-10 раз.

  9. УпражнениеОчки
  10. Держа голову прямо, посмотри сначала налево, а потом направо. Теперь посмотри вверх и вниз. Повтори упражнение пять раз.